Много заметок в сети о травмах в паркуре, о том что надо иметь голову на плечах и не прыгать на заброшенных стройках. Любой разумный человек в своей сознательной жизни оценивает факторы, которые его окружают и берет на себя ответственность за свое здоровье сам. Но что делать, если травма уже была. Травма, после которой вы выбрали дальнейший путь тренировок, а не избегание паркура как чего-то опасного?
Я рассматриваю травмы, которые совместимы с дальнейшими тренировками, например [...]
Прочитано 2,951 раз(а) Опубликовано 24 Янв 2009 | Рубрики:
Паркур видео,
Статьи |
18 комментариев
Блейн, в последнем своем посте «Часто Задаваемые Вопросы» рассказал миру о себе, своих взглядах и тренировках. Из 19 вопросов он успел поделится своей историей начала практики паркура, раскрыл миф о кроссовках для тренировок и дал пару советов новичкам. С другой стороны, я воспринимаю этот пост, как «Вы достали спрашивать одно и тоже». Но в тоже время получилось неплохое превью или резюме, если можно так выразится. На данный момент мало кто [...]
Прочитано 13,488 раз(а) Опубликовано 14 Янв 2009 | Рубрики:
Статьи |
11 комментариев
В период холодного времени года тренироваться сложнее, так как есть большая вероятность заболеть, если подойти к вопросу экипировки равнодушно. Я писал общий обзор одежды трейсера, но та статья имела больше информационнный характер. Сегодня, основываясь на свой практический опыт и рекомендации моих друзей составим список необходимый вещей, которые стоит одеть зимой, чтобы не ограничивать себя в движениях и не заболеть после первой же тренировки.
Сразу откажитесь от курток... любых: пуховики, [...]
Прочитано 5,560 раз(а) Опубликовано 13 Янв 2009 | Рубрики:
Статьи |
23 комментария
Статью я позаимствовал у Максима Аршавского, который ведет блог о своих тренировках на площадке blogger.com. Мысли о легкости движения, определенной ловкости, которая присуща не всем в начале своих тренировок по паркуру у меня есть и свои, но в чем-то наши рассуждения схожи. Не буду тянуть одеяло на себя, ниже вполне приятный текст. Свои мнения можете оставить в комментариях или на страничке автора (ссылка в конце).
Долгое время я пытался понять, в чем залог успешности отдельных [...]
Прочитано 1,516 раз(а) Опубликовано 07 Янв 2009 | Рубрики:
Статьи |
16 комментариев
Колени — самая ранимая часть организма трейсера. Ноги надо беречь, так как ходить на них не меньше полувека, а такая дисциплина, как паркур при неправильной практике может лишить или ограничить от такого счастья. Простая ознакомительная статья о возможных проблемах с коленями. Никто от всего этого не защищен, но можно минимизировать риск получения травмы.
Введение
Коленный тендинит, а иначе известный, как «колени прыгуна» приводит к повреждению коленного сухожилия. Часто, в той [...]
Прочитано 4,628 раз(а) Опубликовано 05 Янв 2009 | Рубрики:
Статьи |
9 комментариев
Что же скрывается под словом «Паркур»? Что может дать Паркур и зачем им стоит заниматься? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в статье Дэна Эдвардса (Dan Edwardes) — «Паркур. Краткий Обзор.» Как обычно, написано все довольно понятно и просто...
Изначально слово «Паркур» произошло от словосочетания l’Art du Deplacement (ред. — франц. Искусство Перемещения). Слово приобрело текущий облик в 80-х годах, благодаря членам команды Ямакаси. Он имеет [...]
Прочитано 2,052 раз(а) Опубликовано 23 Дек 2008 | Рубрики:
Статьи |
6 комментариев
Рубрика уроки паркура имеет совсем немного записей в этом блоге, поэтому пора заполнять пробелы и переходить к текстам с описанием упражнений и элементов паркура. Статьи на этот счет не будут носить энциклопедический характер. Что-то я буду писать из собственного опыта тренировок, что-то буду публиковать из статей зарубежных команд и трейсеров, которые отличаются своей простотой и эффективностью. Туториалы по элементам паркура надо писать с какой-то периодичностью, но об этом я скажу ближе к январю, [...]
Прочитано 4,444 раз(а) Опубликовано 18 Дек 2008 | Рубрики:
Статьи,
Уроки |
12 комментариев
5 из 11 « Первая ... « 3 4 5 6 7 » ... Последняя »