Блейн, в последнем своем посте «Часто Задаваемые Вопросы» рассказал миру о себе, своих взглядах и тренировках. Из 19 вопросов он успел поделится своей историей начала практики паркура, раскрыл миф о кроссовках для тренировок и дал пару советов новичкам. С другой стороны, я воспринимаю этот пост, как «Вы достали спрашивать одно и тоже». Но в тоже время получилось неплохое превью или резюме, если можно так выразится. На данный момент мало кто ...
Читать далее »
В период холодного времени года тренироваться сложнее, так как есть большая вероятность заболеть, если подойти к вопросу экипировки равнодушно. Я писал общий обзор одежды трейсера, но та статья имела больше информационнный характер. Сегодня, основываясь на свой практический опыт и рекомендации моих друзей составим список необходимый вещей, которые стоит одеть зимой, чтобы не ограничивать себя в движениях и не заболеть после первой же тренировки. Сразу откажитесь от курток… любых: ...
Читать далее »
Статью я позаимствовал у Максима Аршавского, который ведет блог о своих тренировках на площадке blogger.com. Мысли о легкости движения, определенной ловкости, которая присуща не всем в начале своих тренировок по паркуру у меня есть и свои, но в чем-то наши рассуждения схожи. Не буду тянуть одеяло на себя, ниже вполне приятный текст. Свои мнения можете оставить в комментариях или на страничке автора (ссылка в конце). Долгое время я пытался понять, в чем залог успешности ...
Читать далее »
Колени — самая ранимая часть организма трейсера. Ноги надо беречь, так как ходить на них не меньше полувека, а такая дисциплина, как паркур при неправильной практике может лишить или ограничить от такого счастья. Простая ознакомительная статья о возможных проблемах с коленями. Никто от всего этого не защищен, но можно минимизировать риск получения травмы. Введение Коленный тендинит, а иначе известный, как «колени прыгуна» приводит к повреждению коленного сухожилия. ...
Читать далее »
Что же скрывается под словом «Паркур»? Что может дать Паркур и зачем им стоит заниматься? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в статье Дэна Эдвардса (Dan Edwardes) — «Паркур. Краткий Обзор.» Как обычно, написано все довольно понятно и просто… Изначально слово «Паркур» произошло от словосочетания l’Art du Deplacement (ред. — франц. Искусство Перемещения). Слово приобрело текущий облик в 80-х годах, благодаря членам команды Ямакаси. ...
Читать далее »
Рубрика уроки паркура имеет совсем немного записей в этом блоге, поэтому пора заполнять пробелы и переходить к текстам с описанием упражнений и элементов паркура. Статьи на этот счет не будут носить энциклопедический характер. Что-то я буду писать из собственного опыта тренировок, что-то буду публиковать из статей зарубежных команд и трейсеров, которые отличаются своей простотой и эффективностью. Туториалы по элементам паркура надо писать с какой-то периодичностью, но об этом я скажу ближе к январю, ...
Читать далее »
Здравствуйте. Разрешите представится, меня зовут Илья. Возможно, раньше вы читали мои переводы англоязычных статей о паркуре, но с сегодняшнего дня я постараюсь делать их регулярнее. Каждую неделю, а может и чаще я буду публиковать в этом блоге интересные материалы из-за рубежа. Cегодня же, первая статья будет посвящена такому важному аспекту тренировки, как разминка. Перевод был составлен по статье одного из руководителей лондонской академии паркура Parkour Generations — Дэна Эдвардса ...
Читать далее »
