Несколько раз мне приходилось сталкиваться с не очень приятной ситуацией на тренировках, но сначала предыстория. Изначально, когда паркур появился в Санкт-Петербурге, все кто занимался — всегда были отзывчивы, помогали друг другу и поддерживали. Это касается не только Питера, но и везде было так. Так гласила философия, так паркур-сообществу было проще развиваться и идти вперед, согласитесь, вместе всегда легче.
Пост посвящен тем людям, делающие все наоборот. Самое [...]
Прочитано 937 раз(а) Опубликовано 09 июля 2008 | Рубрики:
Статьи |
Один комментарий
Красивый живот, кубики на животе - эстетическая сторона здорового тела. Важно не как выглядит ваш живот, а как он развит физически. Данные упражнения помогут вам правильно развить мышцы живота, верхнего и нижнего пресса. Некоторые из них требуют вспомогательных средств, но, я думаю, вы сможете найти себе альтернативу из всего списка перечисленных упражнений.
Подъем туловища на [...]
Прочитано 4,632 раз(а) Опубликовано 05 июля 2008 | Рубрики:
Статьи,
Уроки |
2 комментария
Паркур развивается, привлекает все больше и больше молодых людей, но какая она, на самом деле, популяризация паркура? В это понятие входит очень много деталей и нюансов, которые я бы хотел осветить в данной статье и отметить положительные и отрицательные стороны этого понятия.
Итак. Популяризация. Для того, чтобы шел процесс развития, нужен объект, т.е. паркур и те, кто будет заниматься его развитием, т.е. трейсеры. Конечно, кто-то из вас обязательно [...]
Прочитано 1,226 раз(а) Опубликовано 30 июня 2008 | Рубрики:
Статьи |
Комментариев нет
Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались технично и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков.
Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, [...]
Прочитано 1,620 раз(а) Опубликовано 05 июня 2008 | Рубрики:
Статьи |
Комментариев нет
Данная статья адресована и оптимизирована для среднестатистического трейсера России. В данном тексте приведены тезисы правильного питания при занятии паркуром. Здесь приведены средние параметры оптимального потребления и усвоения белков, жиров и углеводов организмом, как начинающего, так и профессионала, а также затронута тема ошибок представления о правильном питании.
Основы правильного рациона трейсера:
"Нет границ, есть лишь препятствия" [...]
Прочитано 1,992 раз(а) Опубликовано 31 мая 2008 | Рубрики:
Статьи |
Комментариев нет
Путешествуя по блогосфере, наткнулся на серию интересных статей о безопасности в паркуре и более подробной, по-моему, была у V_ugluskr'a. Представляю вашему вниманию интересные факты и полезные советы, соблюдая которые вы будете заниматься паркуром, не боясь что-то переломать и развиваться граммотно.
1) Перед тем как летать научись приземляться.
Всем это правило кажется очень логичным и понятным. Но [...]
Прочитано 5,721 раз(а) Опубликовано 15 мая 2008 | Рубрики:
Статьи |
6 комментариев
Довольно частый вопрос задается новичками в паркуре - какую одежду предпочитают трейсеры в паркуре и какими качествами она должна обладать. С одной стороны вопрос глупый и ответ напрашивается исходя из географических условий и мест предполагаемых тренировок. Но с другой стороны, к одежде для паркура надо подходить ответственно.
Начнем снизу. Кроссовки. Обувь для [...]
Прочитано 9,045 раз(а) Опубликовано 25 Апр 2008 | Рубрики:
Статьи |
3 комментария
10 из 11 « Первая ... « 7 8 9 10 11 »