2009 January - Трейсер.РУ

January 2009

Архив за месяц

Колени трейсера: путь к восстановлению

Колени — самая ранимая часть организма трейсера. Ноги надо беречь, так как ходить на них не меньше полувека, а такая дисциплина, как паркур при неправильной практике может лишить или ограничить от такого счастья. Простая ознакомительная статья о возможных проблемах с коленями. Никто от всего этого не защищен, но можно минимизировать риск получения травмы. Введение Коленный тендинит, а иначе известный, как «колени прыгуна» приводит к повреждению коленного сухожилия. ...
Читать далее »

Darg 10 7,162

Безопасный шаг

Нет, статья не о правильной ходьбе, да и учить вас ходить я тоже не собираюсь. На очередной тренировке для новичков pkspa.ru, объясняя людям как нужно ставить руки и с какой ноги начинать толчок при выполнении опорных прыжков я совершенно случайно оговорился. Оговоркой стало словосочетание «Безопасный шаг», о котором я хочу подробнее рассказать. Пост направлен на новичков и, думаю, использование этого термина сэкономит время тех, кто объясняет похожие между собой ...
Читать далее »

Дмитрий Шиханов 5 2,763

Форум The Tracers прикрыли

Да, новый год начался с перемен, а именно с закрытия самого популярного форума российского интернета в паркур-сообществе… по крайне мере многие так считают. Администрация ТТ объяснила это тем, что форум перестал выполнять поставленную перед ним задачу — помогать тем, кто интересуется паркуром. Не могу не согласится. За 2 года моя учетка набрала не больше 10 сообщений, да и интересных тем для себя я находил немного. Могу согласится с ТТ только в одном, в последнее время появилось ...
Читать далее »

Дмитрий Шиханов 34 54,122
 3 из 3  « 1  2  3