Данная статья адресована и оптимизирована для среднестатистического трейсера России. В данном тексте приведены тезисы правильного питания при занятии паркуром. Здесь приведены средние параметры оптимального потребления и усвоения белков, жиров и углеводов организмом, как начинающего, так и профессионала, а также затронута тема ошибок представления о правильном питании.
Основы правильного рациона трейсера:
"Нет границ, есть лишь препятствия" [...]
Прочитано 1,992 раз(а) Опубликовано 31 мая 2008 | Рубрики:
Статьи |
Комментариев нет
Путешествуя по блогосфере, наткнулся на серию интересных статей о безопасности в паркуре и более подробной, по-моему, была у V_ugluskr'a. Представляю вашему вниманию интересные факты и полезные советы, соблюдая которые вы будете заниматься паркуром, не боясь что-то переломать и развиваться граммотно.
1) Перед тем как летать научись приземляться.
Всем это правило кажется очень логичным и понятным. Но [...]
Прочитано 5,721 раз(а) Опубликовано 15 мая 2008 | Рубрики:
Статьи |
6 комментариев
Та же тренировка в озерках 2 мая. Видео посвящено одному из базовых элементов паркура - accyracy (прыжок на точность). Подробнее об этом элементе вы можете прочитать в статье Eglantt'a, которую я выкладывал немного раньше, а еще посмотреть трейлер к этому видео.
Прочитано 1,287 раз(а) Опубликовано 10 мая 2008 | Рубрики:
Паркур видео |
Комментариев нет
2 мая 2008. Весна. Тренировка в озерках. Скромное видео, но от души. Главное действующее лицо - Леха Angel.
http://www.pkspa.ru/
Прочитано 1,432 раз(а) Опубликовано 05 мая 2008 | Рубрики:
Паркур видео |
Комментариев нет