Мне часто пишут новички с просьбой объяснить, как отрабатывать прыжковую технику. В этой статье я постараюсь объяснить, как это делается и приведу комплекс упражнений для наработки прыжка и координации при прыжках.
Прыжки в различных вариациях - одна из основных составляющих паркура. Поэтому наработке прыжковой техники стоит уделить особое внимание.
Итак, начинать нужно, естественно, с разминки. Так [...]
8 марта - международный женский день. В связи с этим все магазины забиты мужиками, чтобы порадовать свою половинку, маму, бабушку или сестру, вобщем вся суматоха вокруг наших женщин. Как это не удивительно в этот праздничный период в интернете появляется большое кол-во статей, обсуждений, заметок в блогах посвященные девушкам, в чем и паркур-сообщество не отстает. [...]
Вот оно - начало весны...
Хотелось бы начать отчет с благодарности тем, кто посетил наше мероприятие, и не смотря на разбитые коленки, удары об борты и лёгенький морозец, царивший на катке, все же улыбались и получали удовольствие от самого действия на льду. Пускай все получилось не так, как планировалось, но мы надеемся, что все остались довольны. [...]
